Nu har vi varit tillräckligt lediga, sjuka och allmänt lata, dags att riva igång 2023 :s löpträningar!
Tisdag 24/1 börjar vi, å kör vidare varje tisdag kl.18.00, vid Nackhe stugan framöver, om inget annat anges.
Blandat med/av intervaller, löpstyrka och rörlighet mm.
Jag är taggad till tusen, hoppas ni andra är på!
Alla är välkomna!
Rek. ålder 13 år och äldre.